Bolesti chrbtice

Dnes je už medzi nami málo šťastlivcov, ktorí nepoznajú bolesť z „vyskočenej platničky“. Neurológovia sa nad týmto výrokom zväčša pousmejú, vyskočiť sa podľa nich dá skadekoľvek, ale platnička rozhodne nikam neskáče. Môže však dôjsť k jej vysunutiu a podľa toho, na ktorú štruktúru tlačí, líšia sa aj prejavy s tým spojené. Ak tlačí na nerv, bolesť väčšinou vystreľuje do hornej alebo dolnej končatiny. Ale nemusí ani tlačiť na nerv, aby spôsobovala bolesť a obmedzovala pohyblivosť. Problémy však nemávame len s platničkami, okrem nich stavce spájajú aj kĺby a tie sa tiež dokážu riadne zaseknúť. Takto „seknutý“ človek sa jednoducho cíti pod psa a svoj stav pripisuje konkrétnemu prudkému pohybu. Nie je to však celkom pravda.

Môžu za to svaly

Poškodené platničky či poruchy v kĺboch majú spoločného menovateľa a tým je porucha funkcie svalov. Svaly zabezpečujúce sedenie sa dlhodobým zaťažovaním nesprávnym sedením skracujú. Naopak svaly, ktoré majú na starosti dynamický pohyb, ochabujú. Medzi oboma skupinami svalov tak pomaly a nenápadne dochádza k nerovnováhe, čo môže mať za následok nesprávne postavenie jednotlivých častí pohybového aparátu voči sebe. Náhlu bolesť v chrbtici teda nezavinilo rýchle otočenie hlavou alebo zdvihnutie ťažkého bremena. Bolesti sú výsledkom dlhodobého zanedbávania a macošského správania sa ku chrbtici a chrbtovým svalom. Neustále jednostranné preťažovanie svalstva, pridlhé sedenie, nerovnomerné zaťažovanie a neopatrné pohyby, alebo naopak, akútny nedostatok pohybu postupne vedú k degeneratívnym zmenám na chrbtici, ktoré sa jedného dňa prihlásia v podobe „seknutia“ či vysunutia platničky. Ale ako to už väčšinou býva, naše odhodlanie cvičiť trvá len dovtedy, pokým nás chrbát bolí. Len čo sa skončí „péenka“, skončí sa aj každodenné trénovanie cvikov predpísaných rehabilitačnou sestrou.
Pri zdravotných problémoch s platničkami, bolestivých stavoch chrbtice a natiahnutých svaloch je vhodné užívať okrem liekov proti bolesti a myorelaxancií aj vitamín B. Jeho význam spočíva aj v predchádzaní postihnutia periférnych nervov. Nielen nervy, ale aj svaly tento vitamín obľubujú. A svaly sú pri ťažkostiach s chrbticou dominantným činiteľom. Priaznivá forma užívania vitamínu B je vo forme rozpustnej v tukoch – benfotiamíne. Vitamín B sa v podobe benfotiamínu omnoho lepšie vstrebáva, vytvorí viac potrebných väzieb a je ďaleko účinnejší než v bežnej, vo vode rozpustnej forme (známy ako tiamín). Prospešný benfotiamín nájdete v prípravku milgamma^® N, ktorý ako jediný na trhu obsahuje komplex vitamínu B1 vo forme benfotiamínu a zároveň ďalšie vitamíny z tejto skupiny – B6 a B12. Účinné dávkovanie lieku je jedna kapsula 3 – 4-krát denne do vymiznutia príznakov.